慢病患者运动前后该注意什么

消息来源:新华网 2型糖尿病常合并严重的急慢性并发症，心脑血管并发症是死亡的主要因素，发病率约为70%；糖尿病肾脏及眼部并发症也是常见的严重并发症 体育锻炼是防治慢病的有效措施，与每周至少进行7小时体力活动的患者相比，每周体力活动少于1小时或根本不活动的患者发生心血管事件的风险会增加1倍 最近3个月没有运动的人与有运动的人相比，总病死率增加1倍 那么，患有慢病的人应该怎样做运动呢 广州市第十二人民医院内分泌内科副主任医师李婉媚表示，运动前、运动中、运动后这些事项都要注意： 监测血糖变化，并根据血糖水平在24小时内及时补充碳水化合物 做好运动记录，如有不适请医生对运动处方做相应调整 全媒体记者张青梅 通讯员洪霞 。