七成大学生克服手机依赖排满日程提升意志力

消息来源:新华网 我总是会不自觉地打开手机，看看微信和QQ有没有红点显示 对苏州大学的大二学生张麦来说，手机已经成为她生活中不可分割的一部分 看到手机上有新消息提示，张麦会迫不及待地打开页面，看看有谁找她，或者又发生了什么新鲜事 如果手机长时间处于息屏状态，她心里或多或少会感到失落：超过3小时没人给我发消息，我就会觉得不自在 虽然她提醒自己就看二十分钟，可随着她的手指在屏幕上飞舞，从知乎、微博到抖音，手机界面不断切换，时间唰地一下就到了凌晨 这件事情过后，陈思婷更不敢轻易关闭手机了，必须保持24小时在线状态她才安心 凡事想要高效，必须先有规划 应采访对象要求，文中张麦、熊婷、刘语、张佳鑫为化名 。